Расслабьтесь, функциональная тренировка  — это не математическая или не физическая величина. По крайней мере, напрямую этот вид тренинга не имеет никого отношения к этим наукам. Хотя, любая тренировка отчасти относится […]

И в самом деле, для чего нужна кардиотренировка? Как у всякого тренировочного процесса, кардио нагрузки имеют свою цель. На вопрос «что такое кардиотренировка» мы уже ответили, а теперь поговорим о том […]

До недавнего времени мы не знали что такое кардиотренировка. Но теперь мы открыты миру, а значит и международной терминологии. Так вот, когда мы увидели эту диковинную тренировку, то старым (согласно стажу, […]